セルフヒーリング・ウィーク 2日目(10/8・日曜)

メールマガジン「癒しのレイキ りぽ~と」(10月6日発行)と連動して、1週間ほどレイキでセルフ(自己)ヒーリングをしようという内容です。


セルフヒーリング・ウィーク(10/8・日曜)


目標:30分程度のセルフ・ヒーリング
(ただし、フルのセルフヒーリングをするため、時間は30分より短くなることもあり)
目標期間:10/7(土)~10/15(日)
ヒーリング方法:12ポジション、ハート付近は鎖骨側とハートの2箇所、首、腎臓付近を追加
・10/7(土):◎(朝 35分間)
・10/8(日):◎(朝 40分間)

セルフヒーリング中の印象など
・目が少しお疲れ
・ハート付近、みぞおち付近は、昨日から少し改善
・股関節付近:レイキが少し多めに股関節や膝に流れ込んだ。
・首、肩:コリコリ(特に、肩がコリコリ)
・肩甲骨の下:今日も左腕が不調で、右手だけで背中側へ(左手はハートへあてる)
・腎臓付近:少し長めのヒーリング
・腰:昨日より短時間で完了

*昨日よりもヒーリング時間が伸びたが、40分間程度が標準化かも。
昨日と比べると、特定箇所が突出して長くはなかったので、昨日よりいい傾向。